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【两性健康】一个月几次性生活才算健康?

发布时间:2019-06-12 11:56
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导读:近日,有人在线咨询,想知道一个月几次性生活才算健康。 原因是自己的老婆每个月想要啪啪啪啪的次数特别多,但是自己在网上看到性生活如果太频繁对手身体不好,还可能导致阳痿早泄。 但自己又不知道怎么跟老婆说,一是

近日,有人在线咨询,想知道一个月几次性生活才算健康。

原因是自己的老婆每个月想要啪啪啪啪的次数特别多,但是自己在网上看到性生活如果太频繁对手身体不好,还可能导致阳痿早泄。

但自己又不知道怎么跟老婆说,一是担心说了性生活不要次数太多影响夫妻之间的感情,二是担心自己的身体会吃不消。

所以特别想问一下,一个月几次性生活才算健康。

图片来源:名医在线对话截图

那么一个月几次性生活才算健康呢?

其实,一个月几次性生活,并没有一个具体的数字作为衡量标准。

毕竟人和人的体质不同,所处环境不同,所以次数自然也就不同了。

但是据调查,我国男女正常的性生活频率为:

20~30岁,每周3次; 31~40岁,每周2次; 41~50岁,每周1~2次; 

51~60岁,每周1次;更高年龄略。

不过,这组数据仅供参考!因为每个人差异真的很大。

比如说,有的人一周7天,每天1次甚至更多也不会觉得累或者对生活造成影响;而有的一周两3次都觉得身心疲惫。

所以是没有确切的统一的量化标准。

不过海军总医院生殖中心男科·副主任医生·赵勇表示:一个月几次性生活才健康,可以看以下几个指标:

图片来源:名医在线

01 性器官没有出现不适感

性生活过度会导致性器官出现不适感,比如啪啪啪后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适感。

或者经常出现排尿不适或尿道烧灼等不舒适现象,以及下腹部隐痛不适等,都表示着性生活太频繁,需要限制次数。

02 身体素质没有下滑

一般性生活过度,还会导致体质衰退。

比如出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等。

03 性刺激没有延缓

正常情况下,男性对性刺激的反应是比较强烈的,但如果你达到性高潮所需的时间一次比一次长,那么则可能是性生活太频繁。

所以以上这3个指标,只都没有出现异常,那么大可不必考虑一个月几次性生活才健康,但如果中了其中一条,就需要减少次数了。

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