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关爱女性两性健康

发布时间:2019-05-09 15:24
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导读:哈喽大家好~我是科学说健康的小编,前段时间有新闻报出某企业规定更年期女性可调岗,新闻一出,引起了争议,事情结果如何?咱们不去探讨,今天咱们来说说有关更年期女性健康这点事。 最近比较烦,比较烦,总觉得日子过

哈喽大家好~我是科学说健康的小编,前段时间有新闻报出某企业规定“更年期女性可调岗”,新闻一出,引起了争议,事情结果如何?咱们不去探讨,今天咱们来说说有关更年期女性健康这点事。

“最近比较烦,比较烦,总觉得日子过得有一些极端”周华健的这句歌词用来形容年过50岁的大部分女性太贴切了,容易暴躁,情绪不稳定,心烦,易出汗,这种现象属于更年期出汗,这种汗有个名词,叫潮汗,像大海一样有涨潮,有落潮,说来就来,没有任何的征兆。

研究显示:41-60岁的更年期人群中,有更年期症状的占80%以上,其中出现潮热出汗症状的占73.3%。

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更年期女性潮汗多是怎么回事呢 ?

中医认为,女性更年期的特殊阶段,这都是因为人随着年龄的增长,人体的肾水被一点点消耗,剩的这点水压不住肾火了,这时候更年期女性被这个热给扰着,顺着肾气平时走的督脉就上来了,嗖的一下,从后背冲到头顶,这就是为什么更年期女性总有无名之火,还爱出汗,心烦、面红耳赤;出完汗后感觉怕冷;还会有喘不上气、燥、腰以下凉等伴随症状。这都是肾水不足惹出了龙雷之火。

 

更年期女性潮汗多怎么办呢?

曾有专家在《健康之路》节目讲过,更年期出汗多,需要滋阴潜阳,

建议所有更年期女性都要调理,专家推荐一个小的汤剂:桂枝龙骨牡蛎汤。

桂枝龙骨牡蛎汤有什么作用呢?

主要药材是龙骨和牡蛎,龙骨具有重镇潜阳、涩精止汗的作用;

牡蛎,入肾经,能让龙雷之火往下沉,具有滋阴潜阳的作用;

桂枝、芍药、生姜、甘草具有调和营卫、调节中焦的作用。

桂枝龙骨牡蛎汤怎么制作呢?

桂枝3克、芍药3克、生姜3克、甘草2克、龙骨3克、牡蛎3克,

先加入1000毫升水,把龙骨、牡蛎入锅煮至20分钟,然后加入其余中药,煮10分钟。

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