蓝冠医药网

您的位置:主页 > 健康家园 > 健康用药 >

喝“这些奶”导致器官损害?还是先分清哪些是

发布时间:2021-04-30 11:00
分享到:
导读:最近,某自媒体平台上有一条短视频流传甚广,标题是每天喝牛奶10年后会发生什么?,看内容会发现其实与标题几乎无关,说的是其他几种含有奶的食物,结论是长期喝这些奶,会因为摄入过多的糖、脂肪、食品添加剂等成分导
喝“这些奶”导致器官损害?还是先分清哪些是“奶”再说吧!
 

最近,某自媒体平台上有一条短视频流传甚广,标题是“每天喝牛奶10年后会发生什么?”,看内容会发现其实与标题几乎无关,说的是其他几种含有“奶”的食物,结论是“长期喝这些奶,会因为摄入过多的糖、脂肪、食品添加剂等成分导致肥胖,甚至对器官造成损害”。

喝“这些奶”导致器官损害?还是先分清哪些是“奶”再说吧!

“这些奶”到底是什么呢?真的有那么恐怖的危害吗?其实有些根本就不是“奶”,下面我们来一一梳理下。

一、早餐奶、高钙奶、复原奶等等,一般而言都是“调制乳”

所谓调制乳,就是以奶为主要成分(不低于80%),添加了其他原料、食品添加剂或者营养强化剂制成的奶。

也就是说,调制乳至少含有普通牛奶(或者羊奶)80%的营养成分,此外还可能额外添加一些营养成分,比如钙、维生素A、维生素D等等。多数情况下,“调制”的目的是为了改善风味口感,所以可能会加入一些糖、甜味剂或者增稠剂。


本文标签:
声明:此内容来自互联网,版权归原作者及相关网站所有。(责任编辑:admin) 



网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请选择正规医疗机构


Copyright@2008-2015 蓝冠医药健康网 All Rights Reserved