蓝冠医药网

您的位置:主页 > 健康家园 > 健康用药 >

介绍老人保健健康用药的4个须知

发布时间:2019-10-11 14:00
分享到:
导读:老年人要多注意自己的身体,毕竟,他们的身体已经不是年轻时那么有活力的身体了,所以老年人平时要多注意进行一些老年保健,每天有规律的生活,平时多锻炼身体,服药的时候一夜要特别小心,下面小编向大家介绍老人保健

老年人要多注意自己的身体,毕竟,他们的身体已经不是年轻时那么有活力的身体了,所以老年人平时要多注意进行一些老年保健,每天有规律的生活,平时多锻炼身体,服药的时候一夜要特别小心,下面小编向大家介绍老人保健健康用药的4个须知。

1、看病记录别丢掉。

老人应该保存好自己完整的用药记录、药物过敏史。老年人就诊时要带好用药记录,并尽量看固定的医生,这样能让医生开处方时更准确地考虑到药物的相互作用。

2、同时最多服4种药。

很多老人身患多种慢性病,医生计算用药量不能简单地用“加法”,最好用“减法”。遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则,一般不推荐同时4种以上配伍使用。

3、不可滥用保健品。

不要迷信所谓名、贵、新药,轻信广告滥吃药,也不要大量服入延缓衰老药或保健品之类的东西。多数抗衰老药物目前仍处于研究阶段,仅仅为了延年益寿而长期应用此类药物是不恰当的。还有不少骗子盯上了老年人,推销所谓的“灵丹妙药”或“祖传秘方”,大家应提高警惕,到正规医院和药房拿药,以免上当受骗,危害健康。

4、小病尽量别吃药。

比如遇到伤风感冒这样的小病,最重要的是休息,同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水,头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等,不要依赖止痛药。此外,多与人交流,保持良好心态对避免病情反复,减少用药机会非常重要。

老人保健做好了身体才不会出现什么疾病,平时需要做什么保健老年人应该清楚,并且要认真去做,养成保健的好习惯。特别是服药时要很小心,一般没什么大病老年人最好不要服药。

本文标签:
声明:此内容来自互联网,版权归原作者及相关网站所有。(责任编辑:健康网) 



网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请选择正规医疗机构


Copyright@2008-2015 蓝冠医药健康网 All Rights Reserved