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50个实用的健康小常识

发布时间:2019-10-08 10:18
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导读:当50后还沉迷于鸡汤、广场舞时,90后已经悄悄走上养生的道路。戏谑自嘲的背后,掩饰不住的是无奈和恐慌。人人都渴望健康,但你可能还不懂它。50个最实用的健康常识,大到用药就诊,小到洗脸刷牙 生活篇:刷牙别忘了刷舌头

当50后还沉迷于鸡汤、广场舞时,90后已经悄悄走上“养生”的道路。戏谑自嘲的背后,掩饰不住的是无奈和恐慌。人人都渴望健康,但你可能还不懂它。50个最实用的健康常识,大到用药就诊,小到洗脸刷牙

生活篇:刷牙别忘了刷舌头、洗澡别超过20分钟、洗脸要洗发际线、内裤不要隔夜洗等等

50个实用的健康小常识,大到用药就诊,小到洗脸刷牙

 

营养篇:生香蕉吃多加重便秘、橘子吃多了皮肤变黄、吃饭太快影响消化功能;

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运动篇:太胖的人不适合跑步、每天健走6000步最合适,走路快寿命更长

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用药篇:1日三次≠三餐前后服用,退烧药连用要间隔4小时,吃完头孢不能喝酒,服药后不能按上运动,眼药水不能滴在眼球上

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医学冷知识篇:老咬舌头可能是中风,初诊不必挂专家号,低头玩手机颈椎增压45斤,一起打哈欠的人更亲密

50个实用的健康小常识,大到用药就诊,小到洗脸刷牙

 

50个实用的健康小常识,大到用药就诊,小到洗脸刷牙

 

母婴篇:4岁前每天身高长不到5厘米,建议看医生、5种情况不要亲吻孩子、38.5℃以上再用退烧药等等

 
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