我采用了以下两个方法：

　　首先使用想像疗法。想像自己体内白血球等防卫大军正在向癌细胞发起攻击;想像体内所有抵御外敌的防线都是钢铁长城;想像医生所采用的一切治疗方法都是卓有成效的;想像自己很快就要痊愈了。可随时随地做全身放松，排除杂念，针对病灶或全身进行想像，每日三次。

　　其次是提高自身免疫功能。树立坚定的信念，树立我定胜癌的乐观精神。我曾在江苏《扬子晚报》上写了一篇名为《信念不可一日无———我斗癌的体会》的文章，我在文中写道：“如何提高免疫力?除了吃药外，其中重要的一点就是信念。始终相信自己，坚信自己癌症痊愈了。即使有时有一点不舒服，也未动摇过这个信念。”当时，我每天坚持气功锻炼，对自己所患的癌症一点也不放在心上。由于我时时处于这种心态，我的免疫功能大大地提高了。

　　现代科学认为增加脑内吗啡的分泌，就可以增强免疫系统功能。这就需要你抱着积极向上的生活态度，保持乐观的情绪，这样整个身体的免疫细胞就可以增强，免疫力就可以得到提高。反之，紧张、恐惧则会降低或抑制机体的免疫能力，诱发内分泌的失调，影响巨噬细胞、淋巴细胞及免疫抗体的产生，造成免疫低下，给癌细胞以可乘之机。

　　当今不断取得成果的中西医学将使肿瘤不再肆虐，为癌瘤患者治愈癌症创造了更为有利的条件。但是笔者认为更重要的是要千方百计地把自身的抗病武器———免疫系统最大限度地调动起来，这是攻克癌魔的极为重要的一环，这也是我在战胜癌魔的过程中所获得的重要经验。

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