“那是三条腿的凳子。”西雅图癌症康复联盟的列文博士认为，“如果你什么措施也不采取，你就真的把自己置于危险之中了。”

    常规测试不能预防乳癌；如果乳癌已经存在，常规测试可以用来查出癌症。但注重乳房健康的妇女懂得越早发现癌症，越容易成功地治疗癌症。

    绝大多数专家建议妇女使用三种现行的有用的测试：临床检查，乳房X光透视，和自我检查。

    “那是三条腿的凳子。”西雅图癌症康复联盟的列文博士认为，“如果你什么措施也不采取，你就真的把自己置于危险之中了。”

    临床检查由内科医生来做，她会触摸每个乳房，去感受是否存在可能是癌症的组织变化。从20岁开始，妇女应每三年作一次临床检查，40岁后，每年一次。

    健康专家承认，乳房X光透视---乳房组织的X光照片---仍然是发现感觉不到的肿块的最好方法。没人对妇女在50岁后应每年作常规乳房X光透视有争议。然而，美国反射医学院，美国外科医学院，美国癌症协会和美国妇产科医学院则更进了一步，它们认为研究显示如果妇女在40岁作年常规乳房X光透视，就会检查出更多的癌症。最好是在临床检查之后尽快作乳房X光透视检查。

    在进行乳房自我检查时，你知道该怎么做。如果你不知道，该是学学的时候了。20岁以后，每个妇女都应该每月检查一次自己的乳房。