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[图文]老人贫血或是肿瘤早期信号 | ★★★ |
| 老人贫血或是肿瘤早期信号 |
作者：bduxinj 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2008-8-28 10:29:14  |
老人补铁应尽量从食物中摄取。其中， 含蛋白质较多的食品如乳类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆制品等； 含铁较多的食物有动物肝脏、心、肾和大枣等。此外，还应多吃些绿叶类蔬菜如芹菜、菠菜、油菜及西红柿。 |
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