专家：凉茶切勿过于苦寒

　　时值四月间，天气渐热，雨水增多，万物复苏。专家指出，春夏之交又湿又温，是感染、传染病的高发时节，肝炎高发，曾有肝炎者又易病情复发。此时提高免疫力，保护肝脏免受肝炎滋扰，很有必要。

　　春夏肝炎易感染、复发

　　广州医学院第二附属医院中医科金文君主任医师告诉记者，广东地处南方，从三四月开始到七八月，处于高温多雨季。春季春雨绵绵，万物生长，肝炎 (尤其是乙肝)病毒非常活跃，容易传播、传染，一些曾受控制的病情可能在此时复发。免疫力好的人感染到一定数量的肝炎病毒，可能不治而愈，免疫力差的人可就没那么幸运了。

　　金文君描述称，乙肝是所有肝炎中最难治的一种，乙肝的自然病程有的更长达30-50年，因此对人类健康威胁很大。防止感染乙肝病毒，有两种方法，一是高温煮沸，一是提高自身免疫力。

　　喝凉茶可防肝炎

　　提高自身对肝炎病毒的免疫力，除了可注射相关疫苗外，更可从日常生活中给自己加强免疫。专家称，适当地喝凉茶能预防肝炎。

　　金文君指出，春季适当喝凉茶不但能预防上呼吸道感染(如感冒、流感等)，还能预防肝炎。中医认为，南方春季天气以湿、温为特点，春夏还有风、热 特点，湿和温容易侵犯人的肝、胆，而风和热则影响人的呼吸道健康。因此防止肝胆病应清热祛湿，防上呼吸道感染应清热，喝点能清热祛湿的凉茶很有必要，如五花茶等芳香祛湿、清热解毒、辛凉的凉茶就很适合。

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