“娃儿他们又走了，屋里又只剩我一个人了，家里又变得冷冷清清了！”昨日(10月6日)，家住渝中区文化街83号的赵素华老人独自一人闷闷不乐，一脸憔悴地坐在家中。

　　国庆期间，在成都打工的儿女带着孙子、孙女回家探望她，一家人度过了快乐的假日。 
 
 
　　前日上午，孩子们就陆续离家回到工作地去了。“心里很压抑，难受极了。”赵素华老人说。

　　老人无法安睡

　　家住文化街83号的赵素华老人有一儿一女，在国庆期间，赵素华老人每天都看着日历，每撕，心里就像被东西被揪了一下。

　　赵素华老人说，每当她躺在床上时，脑里都是儿女、孙女的影像。前天晚上老人只睡了几个小时，昨日上午起床后，她一脸的疲惫和憔悴。

　　家住解放西路的向泽珍老人也遇到了这样的情况，从前日起，老人只简单地吃了一点米粥，“我心里不舒服，吃不下东西。”

　　帮老人调整心态

　　昨日，记者从解放西路、邮政局巷、白象街社区等了解到，国庆长假结束后，社区里的多名老人，都不同程度存在这种心理落差。

　　为了让这些老人尽快地调整心态，社区都派志愿者及工作人员，一对一地陪辖区内的独居老人、孤寡老人聊天，为他们排忧解闷。

　　建议：找回兴趣爱好

　　重医附一院心理卫生中心的医生陈建梅说，老人如果长期处于孤独、压抑的心理状态，容易患焦虑和疑虑的情绪。也容易产生躯体症状，最常见的就是消化道方面的相关症状，如吃不下饭、腹涨、消化不良。

　　陈建梅医生建议，子女平时要多给父母打电话，排遣老人的寂寞，多一点关心与交流。老人应积极控制好情绪调整心态，找回自己的兴趣爱好，尽快度过心理波动期。