(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

　　(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

　　(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

　　(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　(7)听到噪声便引起心慌、胸闷者。

　　(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

　　预防

　　油炸食物吃出冠心病

　　不吸烟。如实在做不到不吸，那就尽量少吸为原则。

　　不吃猪油。只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。

　　不吃油炸食物。将你习惯食用的肉类量减少，将你食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。 每周最多只吃三只鸡蛋。

　　多吃果蔬。吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀。

　　少吃盐。减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压，并且减少发展冠状动脉病的危险。

　　经常运动。每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。

　　调节压力。应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。

　　控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。

　　定时检查身体并遵照医嘱。

　　当然这是一个很长的过程，不是立竿见影的，所以需要从小就养成一个健康生活的好习惯。

　　冠心病人一日食谱

　　早餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠

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